Aujourd'hui j'ai envie de vous demander d'arrêter de parler de calories chaque fois qu'on vous parle de nourriture. En toute honnêté, je ne connais absolument rien là-dedans et ne m'en soucie jamais. J'ai grandi en étant trop maigre et en faisant rire de moi pour mes formes absentes et aujourd'hui je chéris la maternité qui m'a enfin un peu donné de chair.
Je déteste l'alimentation calculée. Je considère que la base d'une alimentation saine est le plaisir et le plaisir n'a rien à voir avec les calories. Avec toutes ces histoires de régimes on n'oublie souvent d'apprendre à nos enfants que l'alimentation est un bonheur de la vie. C'est avec la découverte de nouvelles saveur qu'on apprend à aimer manger et c'est en aimant manger qu'on apprend à manger sainement.
Un petite piste de réflexion pour vous...
Je déteste l'alimentation calculée. Je considère que la base d'une alimentation saine est le plaisir et le plaisir n'a rien à voir avec les calories. Avec toutes ces histoires de régimes on n'oublie souvent d'apprendre à nos enfants que l'alimentation est un bonheur de la vie. C'est avec la découverte de nouvelles saveur qu'on apprend à aimer manger et c'est en aimant manger qu'on apprend à manger sainement.
Un petite piste de réflexion pour vous...
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